Recette du bonheur

« mon but est de construire une vie que je souhaite jamais quitter ! »

Le Dalai-lama a dit « the purpose of our lifes is to be happy » : « le but de notre vie est d’être heureux »

Les êtres humains ont besoin de différentes choses (estime de soi, affirmation de soi, dose de nouveauté pour briser la routine, repères, moments de ressource, liens sociaux superficiels, liens plus profonds, être valorisé, se sentir utile, s’investir dans ce qui tient à coeur), plus ou moins selon les individus. Ce sont les mêmes ingrédients mais le dosage est différent d’une personne à l’autre et le goût du gâteau final sera lui aussi unique ! La définition du bonheur est unique et propre à chaque individu.

Un frère et une sœur peuvent avoir reçu la même éducation par leurs parents, ils l’auront reçue pourtant de manière différente. De la même façon une personne peut se sentir totalement épanouie dans ses conditions de vie alors qu’une autre personne dans les mêmes conditions ne se sentira pas à son aise.

« 5 règles simples pour une vie heureuse :

1. ne soyez pas trop émotif = ayez la foi

2. n’abandonnez jamais = essayez tout le temps

3. ne rendez pas les choses compliquées = faites simple

4. ne prenez pas les choses trop sérieusement = riez de tout

5. ne soyez pas un adulte = restez aussi jeune qu’un enfant »

« 5 règles pour une vie heureuse :

Aimez-vous. Agissez en bien. Pardonnez. Ne blessez personne. Soyez positif »

« N’ayez jamais peur d’essayer quelque chose de nouveau, car la vie devient ennuyeuse quand vous restez dans les limites de ce que vous connaissez déjà »

 

« parfois la vie vient frapper à votre porte…réveille-toi, réveille-toi, réveille-toi !!! le bonheur n’est pas l’absence de problèmes mais la capacité de les gérer »

Car si on les gère bien, alors on ne les considère plus comme des problèmes et l’on peut même tirer de la fierté et de la satisfaction de cette bonne gestion !

« ne gâchez pas ce que vous avez en désirant ce que vous n’avez pas, mais souvenez-vous que ce que vous avez maintenant était ce vous désiriez à une époque»

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